Keto avokádó recept: Avokádóhagyma tojással, keto avokádós zsemle.

Egy avokádószerszám segítségével nyissa fel az avokádót, és távolítsa el a magját Szedje ki az avokádót a héjából, és tegye egy keverőtálba; ne dobja ki a héját!

Keto guacamole Nem lehet avokádós összefoglalás egy klasszikus guacamole recept nélkül. Szájban olvadó avokádóval, nedves reszelt csirkével, ropogós baconnel és citromos öntettel. Ez a recept a többi avokádós pirítóssal ellentétben füstölt lazacot tartalmaz, hogy növelje a fehérjetartalmat és egészséges omega-3 zsírsavakat adjon minden adaghoz.

Ehhez az egyszerű kezdő recepthez verjen fel rántottát feldarabolt szalonnacsíkokkal, és kanalazza ezt a keveréket közvetlenül a kimagozott avokádóhúsba.

Ennek a receptnek az a szép tulajdonsága, hogy a fagylaltot közvetlenül az avokádóhéjba öntjük vissza, amely egy szép kis tálként szolgál, amelyből ehetünk.

Top 40 Keto avokádós recept, amelyek messze túlmutatnak a pirítóson.

Keto-barát alternatívaként megcserélheti az összetevők arányát ezzel az egyszerű, darabos avokádó-salsa recepttel, hogy a paradicsom helyett több laktató avokádó legyen.

Adjunk hozzá lisztet és keverjük 8-as sebességgel 1 percig Hagyjuk pihenni kb. 10 percig, vagy amíg kihűl Ne vegyük ki a tálból, csak vegyük le a fedelet Miután a pihenés után a pengék 3 sebességen forognak, lassan adjuk hozzá a tojásokat, amíg jól át nem keverednek.

Készítse el a salsát úgy, hogy az avokádót, a cseresznyeparadicsomot, a bazsalikomot, 1 evőkanál olívaolajat, egy csepp citromot és egy csipet sót egy közepes tálban összekeveri.

Ez a recept a Perfect Keto Matcha Powdert, valamint avokádót és néhány más alacsony szénhidráttartalmú összetevőt használ, hogy krémes, egészséges turmixot készítsen.

Ha pedig nincsenek meg a hozzávalók ehhez a recepthez, vagy más megoldást szeretne, ez az avokádós brownie-recept kissé más, de ugyanolyan finom.

Az avokádó belsejébe töltött krémes keto bivalycsirke keverék egyszerű keto étkezés.

Ez még egy olyan recept, amely egy fél avokádót használ tálként.

Ezek a könnyű és egyszerű keto avokádós receptek segítenek finom változatosságot vinni a heti menüjébe. Egy közepes méretű tálban adjon 1 csésze keto-barát csokoládét 1 evőkanál kókuszolajhoz, és olvassza meg a mikrohullámú sütőben néhány másodpercig.

Avokádó Keto tavaszi tekercsek.

Vágja fel az avokádót, távolítsa el a magját, majd egy tálban villával pépesítse teljesen simára. Mielőtt belemerülnénk néhány ebédlehetőségbe, íme még egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú (LCHF) recept, amelyben avokádót, szalonnát és tojást használunk egy teljesen más módon.

De ahogy ez a 35 keto zsírbomba körkép is mutatja, rengeteg sós lehetőség van, köztük ez az avokádós-tojásos zsírbomba és az ördögtojás recept.

Hogyan kell: Kiszámítani a makrókat a Keto fogyáshoz. KETO AVOCADO TOASTS, Keto Diet Recept, Keto Diet for.

Egyszerű keto csokoládé avokádó mousse.

Íme, hogyan: a hagyományos süteményektől eltérően ez a lisztmentes avokádós karamellás süti recept olyan összetevőket használ, mint a kókuszreszelék, az avokádó és a cukormentes édesítőszer.

Csirke avokádó mártással.

A skót tojás keto változata, ez a szalonnába csomagolt tojással töltött avokádó az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú keto reggeli recept végső definíciója.

Egyszerű keto csokoládé avokádó mousse.

Ha az avokádó nem tartozik a kedvenc ételeid közé, vagy a gyerekeid válogatósak, és utálják az avokádó ízét, akkor ez az alacsony szénhidráttartalmú málna-avokádó turmix recept az, amit keresel.

Készítsen egy adag avokádós tojássalátát ebédre, és párosítsa a következő recepttel egy alacsony szénhidráttartalmú leves és szendvics kombinációhoz. Csirke avokádó mártással. Szeretem megszórni 1 teáskanál avokádóolajjal és 1/2 teáskanál sóval és őrölt fekete borssal, hogy adjon egy kis rúgást.

A következő recept szintén érdekes módon használja az avokádót, hogy egy klasszikus snack és feltét finom keto változatát hozza létre.

Egy nagy tálban keverje össze az almaecidet, a sót, a chipotle-t, a zsályát, a kakukkfüvet, a fekete borsot, a fokhagymaport és a hagymaport. A következő töltött avokádó lehetőség egy klasszikus receptet alakít át, így a keto alacsony szénhidráttartalmúaknak sem kell lemondaniuk róla.

Egyszerű Keto tojás Benedict avokádóval.

Adjuk hozzá a tojássárgáját, az avokádót, a lilahagymát, a lime levét, a koriandert, a sót és a borsot egy kis tálba.

Vágja ki az avokádó közepét, hagyva 1/2-1 hüvelyknyi avokádóhúst.

Avokádó előnyei: A Keto Dieter legjobb barátja.

Ez a keto, a keto diéta és a ketogén étrend.

A hagyományos avokádós pirítós nem keto-barát étel, de ezt az alacsony szénhidráttartalmú avokádós pirítóst akár naponta is fogyaszthatod, ha szeretnéd.

Töltse meg az avokádó felét a lazac- avokádó keverékkel, adjon hozzá citromot, és élvezze. A tetejére avokádót és cheddar sajtot teszünk, és kb. 3 percig sütjük, amíg a sajt megolvad. A következő keto avokádós recept ugyanattól a receptkészítőtől származik, mint az első brownie ezen a listán.

Egy nagy tálban keverje össze az avokádót, az édesítőszert (opcionális), a tojást és a vaníliakivonatot.

A spenóthoz hasonlóan avokádót is adhatsz a turmixhoz anélkül, hogy az eredeti recept ízét vagy zamatát tönkretennéd.

Az olyan egyszerű összetevőkből, mint a csirkeleves, az avokádó, a hagyma és a fokhagyma, bármikor elkészítheti ezt az egyszerű levest, amikor csak tápanyagdús ételre vágyik.

Top 40 Keto avokádós recept, amelyek messze túlmutatnak a pirítóson.

Avokádóhagyma tojással, keto avokádós zsemle.

Az avokádósalátához vágjuk fel az avokádót, kockázzuk fel a hagymát, szeleteljük fel az uborkát, vágjuk durvára a koriandert.

Ez a keto, a keto diéta és a ketogén étrend.

Ez a krémes keto avokádós turmix recept avokádó, kakaópor és vanília keverékéből készül.

Ha finom vaníliafagylaltot szeretne, próbálja ki ezt az avokádós receptet, amely az előzőhöz hasonlóan mindössze öt hozzávalót és 10 perc előkészületet igényel.

A meleg csirke, avokádó és mangó saláta receptjét lásd itt.

Kelj fel és ragyogj a Yummy Keto Avokádó pirítóssal.

Az avokádót cukrozatlan kókusztejjel, lime-lével, édesítőszerrel és jéggel párosítottuk, hogy elkészítsük a legkrémesebb, legálomszerűbb, legalacsonyabb szénhidráttartalmú avokádós turmixot az internet ezen oldalán.

Grillezett avokádó tojással.

Hogyan kell: Kiszámítani a makrókat a Keto fogyáshoz. KETO AVOCADO TOASTS, Keto Diet Recept, Keto Diet for.

Adja az avokádót, az avokádóolajat, a tejet, a vaníliát, a tojáspótlót, a mandulalisztet, a sütőport, a sót, a monkfruitot és a matcha port (ha használ) egy turmixgépbe.

Ez a recept a Ricotta Bonfesto Semifredo sajt málnával fedeles receptjéből, valamint az Irishechka Kaviár tégla receptjéből nőtt ki.

Útmutató Egy keverőtálba tegye bele az avokádót, és nagyon jól pépesítse, amíg nagyrészt sima nem lesz. Ha egy kis fűszert szeretsz a csirkesalátádba, ezt a töltött keto avokádó receptet érdemes kipróbálni.

Ha csak 15 perced van a vacsora elkészítésére, nézd meg ezt az egyszerű garnélarák receptet, amely mindössze öt percet vesz igénybe az előkészítéshez és 10 percet a főzéshez.

Nagyszerű avokádó receptek a Keto Fanatikusok számára.